成人高考考试时突然心慌怎么办?

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考试时突然心慌怎么办? 有些考生临场应试中,会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等临场慌的现象,对此,考生可先不必急于答题,而做几遍深呼吸来强行调整心率,......

成人高考避免考试发挥失常

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原来,人一过度紧张,大脑就失去了控制机能,它就处在有名无实的状态,犹如汽车发动机空转一样,光是声音很大,车子毫没有前进一步。这时,一旦拙劣地合上排档,车因急速起动......

长沙成考考试怎么缓解压力

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一、注意力转移法 大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降,考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右),根据此再确定自己复习的时间段。一种良好的......

湖南成考考试备考心得

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要善于总结 总结的核心要义就是将知识系统化,将书本上的知识变成自己的语言。我曾经针对数学,自己做了一个总结的笔记本,按照高中数学的教学进程,将自己理解的课本的难点按......

2020年湖南成人高考考试复习计划

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2020年湖南成人高考考试复习计划 语文:抓住主观题 成人高考与普通高考的题型比较相似,考核内容,包括基础知识、阅读(现代文阅读、文言文阅读)和写作几个部分。在成考语言题中......