专升本复习总是学不进去?这五种方法亲测有效!

经过一个暑假的放松之后,很多同学表示很难进入学习状态。下面小编给大家介绍五个非常有效的方法,帮助大家快速找回学习状态。

1 入座即学,拒绝小动作

无法很快进入学习状态的同学,往往是因为没有做到入座则学。对于学习来说,最开始的15分钟很重要,如果一开始就心不在焉,做小动作,东瞅西望,把手头的学习一推再推,就很难再找回学习的感觉。

如果能在入座的15分钟内,保持专心致志学习的状态,后面自然会进入正轨,接下来的学习也会延续之前的状态,持续专注。

2 分清主次轻重

小伙伴们在遇到需要做的事情的时候,不要立马去执行,而是要思考一下,这件事情的紧急程度是几星,是不是需要紧急去处理,或者说缓一缓再做也没有关系。当我们手上积累了几件需要去做的事情的时候,要先做紧急的、重要的事情,然后再做次重要的、不紧急的事情。

3 早起或睡前做好规划

在结束一天的学习准备休息的时候,可以躺在床上回顾一下今天一天的学习,分析一下一天的得失,然后对第二天的学习进行规划,要改正今天的学习中的不足之处,同时计划好明天要完成的内容,将学习任务细分到每天。

4 定时定量,营造紧张感

很多同学不知道该如何合理分配大把的时间,结果往往就会造成专升本复习总是学不进去?这五种方法亲测有效!插图浪费。调查发现有47%的学生,每天学习时间不到3小时,学习任务相当不饱和,看看手机,做一些其他的事情。没有持续高效地产出,这样很容易产生松懈心理,学习效果一般。

可以定一个自己能坚持的学习时长,计划在这个时间内,能完成哪些任务。另外,还要保证在这个时间内,能够保质保量地完成任务。

5 保持做题的兴奋感

长时间看书很容易走神、产生疲劳感,真正看进去的却很少。这时候,可以选择做些练习题,强迫我们去思考,快速进入学习状态。很多同学都会发现,在做题的过程中,往往是精力最集中的时候,复习效果也比较好。

看书是一种“输入”,而做题,就需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累的时候,或者是难以进入学习状态时,做题不失为一个好法子。

希望大家能够尽快调整好状态。

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